免费回国VPN使用指南中可能存在一些限制或限速。以下是可能的情况：

1. 带宽限制：免费VPN通常会对带宽进行限制，这意味着你的网速可能会受到影响。由于免费用户众多，VPN提供商可能会对每个用户的下载和上传速度进行限制，以确保公平使用。

2. 服务器选择受限：免费VPN通常只提供有限数量的服务器供用户选择。这意味着你可能无法连接到特定地区的服务器，或者服务器的负载较高，导致速度变慢。

3. 限制使用时间：某些免费VPN可能会对每天或每月的使用时间进行限制。这意味着你只能在特定时间段内使用VPN，超过限制后可能需要等待一段时间才能再次连接。

4. 广告和弹窗：免费VPN通常通过在应用程序中显示广告来获取收入。这可能会导致在使用过程中频繁出现广告弹窗，影响用户体验。

5. 限制流量：一些免费VPN可能会对每月的数据流量进行限制。一旦超过限制，你可能需要等待下个月才能继续使用，或者需要升级到付费版本。

需要注意的是，不同的免费VPN提供商可能有不同的限制和限速策略。为了得到更好的使用体验和更高的速度，你可能需要考虑升级到付费版本或选择可靠的付费VPN服务。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是黑洞加速器， 黑洞加速器VPN采用独特的加密技术和运作模式，只需每日签到打卡，就可以永久免费使用。